Bel Ameliyatı Sonrası
Günümüzde birçok insanın karşılaştığı sağlık sorunlarından biri bel rahatsızlıklarıdır. Özellikle bel fıtığı, birçok kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ciddi bir rahatsızlıktır. Bel fıtığının tedavisi genellikle cerrahi müdahaleyi gerektirir. Ameliyat sonrasında hastaların dikkat etmesi gereken birçok husus bulunmaktadır, çünkü ameliyat sonrası komplikasyonlar gelişebilir. İşte ameliyat sonrası dikkat edilmesi gerekenler:
Ameliyat Sonrası İlk Günler
- Ameliyat sonrasında hasta genellikle 1-2 gün hastanede gözlem altında tutulmalıdır.
- Eve giderken araçta oturur pozisyonda seyahat edebilirsiniz. Mümkünse ön koltukta oturun ve koltuğun arkasını yatış pozisyonuna getirerek ağrıların en aza inmesini sağlayın.
Evde İlk Günler
- İlk 15 gün merdiven çıkmanız gerekiyorsa, basamakları birer birer çıkın. Her basamağa adım attığınızda diğer ayağınızı da yanına getirerek devam edin.
- Oturarak yemek yemenizde sakınca yoktur. Ancak sandalyede oturarak veya sırtınıza destek sağlayarak yemek yemeye özen gösterin.
- Ayağa kalkışlarda veya oturuşlarda doktorun gösterdiği şekilde hareket edin.
- İlk zamanlarda belinizde ağrı, yanma ve batma hissi normaldir. Bu durumdan korkuya kapılmayın. Böyle hissettiğinizde yatakta dinlenmeye çalışın.
- Yatak seçiminize dikkat edin. Belinize uygun yatakları tercih edin ve ameliyat sonrası kanepe veya koltukta yatmaktan kaçının.
- Yataktan kalkarken önce vücudunuzu tam olarak yan çevirin, iki elinizin yardımıyla yanlardan destek alarak kalkın ve oturuş pozisyonunu aldıktan sonra ayağa kalkın.
Günlük Yaşamda Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Ameliyatın ardından doktorunuzun verdiği kontrol günlerinde muayenenize gidin. Bu süre zarfında banyo yapmayın. Doktorunuz banyoyu ne zaman yapabileceğinizi söyleyecektir.
- Hastaneden çıktıktan sonra doktorun verdiği ilaçlar bittikten sonra farklı ilaç kullanmayın veya aynı ilaçları tekrar kullanmayın.
- Tuvalete girdiğinizde kesin olarak alafranga tuvalet kullanın.
- Ayakkabılarınızı oturarak giymeye dikkat edin. Özellikle kadın hastalar topuklu ayakkabılardan kaçınmalı, ancak tamamen düz tabanlı ayakkabılar da tercih edilmemelidir. Orta yükseklikte ayakkabılar uygun olacaktır.
- Yüksek yerlerden bir şey almanız gerekiyorsa yardım isteyin veya uygun bir yüksekliğe çıkarak alın, uzanmaya çalışmayın.
- Koltuklara veya sandalyelere otururken kendinizi birden bırakmayın. Yavaş ve dikkatli bir şekilde oturun. Kalkarken dizlerinizden destek alarak veya koltuğun kenarlarından yardım alarak kalkın.
- Bir haftadan sonra dışarıya kısa yürüyüşler yaparak başlayın ve bu süreyi günlük olarak beş veya on dakika artırarak devam edin.
- Masa başı işlerde çalışıyorsanız, iki hafta sonra işinize dönebilirsiniz. Daha zor şartlarda çalışıyorsanız işe bir buçuk ay sonra başlayabilirsiniz.
- Masa başı işlerde çalışıyorsanız, ortopedik sandalyeleri tercih edin ve saat başı beş dakika yürüyüş yapın. Uzun süre oturmaktan kaçının.
- Ameliyat sonrası ilk 1,5 ay ağır yük taşımayın. Daha sonra iki elinizi kullanarak en fazla beş kilo taşıyabilirsiniz. Taşıdığınız ağırlığı oturarak veya vücudunuza yakınlaştırarak kaldırmaya özen gösterin.
- Fazla kilolarınız varsa, kilo vermeye dikkat edin ve kilo almamak için bir diyetisyenden yardım alın.
- Ameliyat sonrası bedensel sporlarla temas etmekten kaçının. Yüzme gibi düşük etkili sporları tercih edin.
- Ameliyat sonrası ilk 20 gün araba kullanmayın. Daha sonra kısa süreli yolculuklar yapabilirsiniz. Uzun mesafe yolculuklar için bir ay bekleyin. Her 1,5 saatte bir mola vererek yürüyüş yapın.
- Kısa mesafeli uçak yolculukları için ameliyattan bir hafta sonra uçabilirsiniz. Uzun mesafeli uçak yolculukları için bir ay bekleyin ve ara sıra uçak içinde yürüyüş yapın.
- Doktorunuzun verdiği bel egzersizlerine iki ay sonra başlayın. İlk başlarda egzersizler ağrı yapabilir; ancak zamanla bu ağrılar azalacaktır.
- Ciddi sorunlarla karşılaştığınızda vakit kaybetmeden doktorunuza başvurun.
Bel ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gereken bu hususlar, iyileşme sürecinizi hızlandıracak ve komplikasyon riskini azaltacaktır. Her zaman doktorunuzun önerilerine uymayı ihmal etmeyin.
|
.jpg "Burun Eti Ameliyatı Riskleri ve Sonrası")
.jpg "Bademcik Ameliyatı Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler?")
.jpg "Safra Kesesi Ameliyatı Riskleri ve Sonrası")
.jpg "Tırnak Batması Ameliyatı Riskleri ve Sonrası")
.jpg "Açık Beyin Ameliyatı Riskleri ve Sonrası")
.jpg "Diş Ameliyatı Riskleri ve Sonrası")
.jpg "İdrar Torbası Ameliyatı Riskleri ve Sonrası")
.jpg "Bademcik Ameliyatı Riskleri ve Sonrası")
.jpg "Beyin Tümörü Ameliyatı Sonrası")
Dinç
25 Temmuz 2024 PerşembeBel ameliyatı sonrası eve giderken arabada oturur pozisyonda seyahat etmek zorundayımış. Koltuğu yatırmak ağrılarımı azaltır mı, denemeli miyim?
Cevap yazAdmin
25 Temmuz 2024 PerşembeDinç Bey, bel ameliyatı sonrası seyahat ederken rahat bir pozisyonda oturmak gerçekten önemlidir. Koltuğu biraz yatırmak, omurganıza binen baskıyı azaltarak ağrılarınızı hafifletebilir. Ancak, bu konuda kesin karar vermeden önce doktorunuzun veya fizyoterapistinizin tavsiyelerini almanız daha sağlıklı olur. Ayrıca, sık sık kısa molalar vererek yürümek de kan dolaşımınızı artırarak ağrılarınızı hafifletebilir. Sağlıklı günler dilerim.